Sobre mí

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Me llamo Silvia Pueo y soy psicóloga.

Pero eso ya lo sabes. Voy a contarte cosas que no sepas para que me conozcas mejor y decidas si puedo ayudarte.

Trabajo ayudando a las personas a escucharse más y mejor.

Siento que tengo mucho que aportar: por eso compagino la terapia con mentorías, charlas y formaciones. Pero a la vez, me gusta considerarme la eterna aprendiz y nunca dejar de formarme. Mi trabajo es para mí un privilegio, pero también una gran responsabilidad. Y no creo que pudiera haber elegido una profesión más bonita.

Creo firmemente que solo aprendiendo a escuchar a nuestras emociones podemos llegar a comunicarnos mejor con los demás, pero sobre todo con nosotr@s mism@s.

Desde esa base, es mucho más fácil confiar en nuestras capacidades para afrontar todo aquello que la vida nos pone delante.

Me fascina escribir, crear y comunicar. Es por ello que llevo años divulgando en redes y a través de mi blog y mi newsletter: UN RATITO DE CALMA. Si tuviera que ponerle tres adjetivos a mi trabajo serían: honestidad, cercanía y practicidad.

Además, hace ya 3 años me animé a crear mi propio podcast Un lugar para escucharTE, un proyecto que adoro y que te invito mucho a escuchar.

Desde hace apenas un año me animé también a ofrecer servicios de mentoría y supervisión de casos para psicólog@s. Y es algo que estoy disfrutando mucho. También ofrezco la posibilidad de realizar ponencias y formaciones a empresas.

Y super importante, no estoy sola en este proyecto, me acompañan 4 psicólogas maravillosas que te presento en la pestaña de Terapia online-Equipo.

Cuando te acompañe, lo haré desde mi parte profesional, pero también desde la humana. Porque no sé tu, pero yo, ni sé ni quiero separarlas.

Por ello, te cuento un poquito más sobre mi a nivel personal, sobre lo que a mi me hace soñar, conectar y ser más yo que nunca.
[Y si me lo permites, te recomiendo mucho hacer un texto parecido sobre ti mism@]

Me considero una persona super creativa y reflexiva.

Mi plan favorito de un domingo tarde es leer un libro de esos que no puedes parar de subrayar (sí, subrayo los libros…), hacer un bizcocho de manzana y escribir un ratito sobre mi o sobre la vida con Ed Sheeran de fondo.

A veces, también creo de la nada un cuento, un pequeño relato o un guión de podcast desde la ducha o durante un largo paseo.

Pienso que Spotify me conoce mejor que mi madre y no deja de crear listas de música relajante que me ayudan un montón a conectar con mi cuerpo y mis sensaciones, cosa que a tod@s nos hace mucha falta.

Algo que me alucina es la comida, tal cual. Cocinar, comer, investigar sobre ella, buscar restaurantes o inventar recetas. Ya desde muy pequeña aprendí que cocinar también puede ser juego, placer y compartir bonito. Y así es como yo elijo vivirla y disfrutar de ella.

Otra de mis pasiones es aprender. Aprender sobre aquello que me gusta, sobre mí y sobre quienes me rodean. Una vez leí (no recuerdo donde) que envejecemos cuando dejamos de aprender. Y no puedo estar más de acuerdo.

Formación

Mi formación es casi tan diversa como mi experiencia. Me considero una persona inquieta y con ganas de aprender y de empaparme de muchísimas cosas distintas. No obstante, voy a resumirte un poquito cuál es mi formación:

Estudié en la Universidad de Barcelona y es allí también donde hice el Máster de Psicología y Clínica y de la Salud. Opté por especializarme en Neuropsicología, ya que es un mundo que me resulta fascinante: conocer el funcionamiento del cerebro, poder ayudar a personas que sufren una lesión cerebral grave, estudiar enfermedades como la epilepsia o el Alzheimer. Es un campo donde la psicología tiene muchísimo que aportar. Pero de alguna forma, eso no era suficiente para mi. Muchas horas de investigación y pocas al contacto humano. Sentía que me faltaba algo.

Echaba de menos poder sacar a la luz esa parte más cercana y espontánea que tanto me caracteriza. Es por ello que empecé a interesarme por la Psicoterapia. Fue entonces cuando me apunté al Posgrado de Psicoterapia Integradora de la Universidad de Gerona. Doy gracias a la Silvia del pasado que tomó esa decisión, aprendí muchísimo allí; solo con el máster de clínica no tenía suficientes herramientas para acompañar bien en terapia.

Algo más tarde, en 2018 realicé el Posgrado de Terapia de Pareja que ofrece el Centro de Psicología Dendros en Barcelona. También dispongo del nivel I de EMDR.

Y no he parado de formarme desde entonces. Algunas de mis formaciones más relevantes son en Duelo, Terapia Centrada en Soluciones, Intervención en Adolescentes, Psiconutrición, Visualizaciones hipnóticas, Trastornos psicosomáticos y Conducción de grupos terapéuticos.

Y seguiré actualizando este apartado a menudo porque, si algo tengo claro, es que nunca voy a dejar de formarme.

Experiencia

A nivel laboral, obvio, mi experiencia va también de la neuropsicología a la psicoterapia. Llegué a trabajar como neuropsicóloga en un centro de rehabilitación de Barcelona y también a domicilio.

Haber hecho prácticas, siempre más de las obligatorias (porque cuando algo te gusta hay que ir a por ello) abre puertas. Estuve en tres hospitales públicos y en el Institut Guttmann más de un año. También he trabajado muchos años con personas mayores: en centros cívicos, residencias, centros de día… Y tengo que decir, que a veces, hasta lo echo un poquito de menos. Amo a las personas mayores, te aportan tanto cariño y sabiduría. Estar en contacto con ellas, a mí personalmente, me nutre muchísimo. Durante varios años hice charlas, talleres de memoria y grupos terapéuticos de distinta temática.

Pero desde que descubrí mi verdadera vocación, la psicoterapia, cada día vivo más volcada en ella. Llevo ya casi 8 años trabajando como psicoterapeuta y la verdad es que nunca antes me había sentido tan realizada a nivel profesional. En la actualidad ofrezco, junto con compañeras del equipo terapia online tanto individual como en pareja.

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