Raquel Gálvez
Me llamo Raquel Gálvez y soy psicóloga.
Me licencié en Psicología en 2010 en la Universidad Comillas de Madrid.
Formación y experiencia
Tras acabar la carrera, me interesó mucho el mundo infanto-juvenil, y realicé varios cursos y másters relacionados con este tema: experto en psicoterapia con niños y adolescentes, bullying y ciberbullying, intervención en las dificultades de aprendizaje, trastornos de ansiedad en niños y adolescentes, entre otros. Con el tiempo, mi interés derivó hacia el mundo adulto, por lo que poco a poco dejé de atender a menores en psicoterapia. Sin embargo, estos conocimientos sobre el mundo emocional y psicológico infanto-juvenil me permiten comprender mucho mejor la psicología de los adultos.
Decidí continuar profundizando en el enfoque sistémico, que ya había descubierto en la carrera y me había interesado mucho, por lo que me formé como Terapeuta Familiar y de Pareja en STIRPE, escuela acreditada por la FEATF. Allí pude aprender y trabajar con parejas y familias, y comprender hasta qué punto nuestros orígenes familiares nos influyen y determinan a lo largo de la vida. Sin embargo, sentía que faltaba algo más, y decidí continuar formándome como Terapeuta Sexual en la Fundación Sexpol de Madrid. Descubrí que la conducta sexual humana es rica y compleja y que podía compaginar mis conocimientos de sistémica con los de sexualidad, y a partir de ahí empezó a formarse la terapeuta que soy ahora. Comprendí que lo que más me funciona en mi trabajo es fusionar los conocimientos que voy adquiriendo, y con eso en mente, he ido profundizando en diferentes temáticas y especialidades, como la mediación, la perspectiva de género, atención a personas LGTBIQ+, tests proyectivos, risoterapia …, entre otros. Finalmente, realicé el curso de Iniciación a la Arteterapia, por El Caminante, donde descubrí el inmenso potencial sanador de la creatividad y las técnicas artísticas.
Por último, también disfruto y aprendo mucho asistiendo a Congresos y Talleres, además de investigando por mi cuenta leyendo libros sobre diferentes temáticas y corrientes psicológicas.
Mi objetivo es ayudarte a descubrirte a tí mismo/a y desarrollar todo tu potencial para vivir con la mayor sensación de plenitud y bienestar posible. Bajo mi punto de vista, lo más importante de la terapia psicológica, es el vínculo entre terapeuta-paciente. Vayas a terapia por el motivo que sea, de forma individual o no, sin un buen vínculo no es posible el trabajo terapéutico. Por esto, para mí es muy importante respetar el ritmo y los tiempos de cada persona, porque no todo el mundo se abre emocionalmente con la misma facilidad, y es necesario tenerlo en cuenta y respetarlo.
En lo personal
Creo que lo que más me define es mi curiosidad. Me encanta aprender sobre las cosas que me apasionan y seguir descubriendo cosas nuevas.
Me gusta sentir que ayudo, y que lo que hago vale de mucho, que aporto algo bueno al mundo. Y me encanta descubrir técnicas y orientaciones nuevas que seguir incorporando a mi práctica como psicóloga. El último descubrimiento ha sido la Arteterapia, que al mismo tiempo me ha permitido incluir una de mis mayores pasiones dentro de mi trabajo: El Arte.
La naturaleza es otro de mis refugios. El olor a tierra, el canto de los pájaros, el mar… me devuelve a lo simple, a lo puramente necesario, y me ayuda a aligerar carga mental si estoy sobrepasada.
Todos estos aspectos de mí se reflejan en mi trabajo como terapeuta, ya que intento ser cercana en mi modo de trabajar, y no refugiarme tras una imagen “profesional” fría y estática. Porque sin un vínculo terapéutico de calidad, la terapia psicológica no funciona.
Si quieres saber un poco más sobre mí, puedes seguirme en Instagram.